Chế độ dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng đóng vai trò cốt yếu trong việc giảm áp lực lên hệ xương khớp, đặc biệt là cột sống. Chuyên mục cung cấp các kiến thức khoa học về dinh dưỡng tiết chế, hỗ trợ quá trình điều trị, phòng ngừa thoái hóa và duy trì thể trạng cân đối bền vững.
